Hãy ăn uống đúng giờ giấc. Ngày nay, đối với các nhà quản lý cấp cao, "cánh cửa luôn rộng mở" không còn là dấu hiệu của các mối quan hệ tích cực nữa. Nếu cần thiết và có khả năng, hãy bố trí nội thất mới trong nhà bạn.
Bạn có thể đặt mua sách bằng điện thoại, máy fax hoặc thư điện tử. Nhiều người phát hiện ra rằng việc viết nhật ký vào buổi sáng mang lại cho họ nhiều điều hữu ích. Ví dụ: một phóng viên truyền hình luôn có ô đựng bản tin về phóng sự anh ta theo đuổi.
Trong khi đang làm việc ở vị trí của một nhân viên, bạn hãy xây dựng một nền tảng thứ hai cho mình. Việc khám phá ra rằng mục đích sống của mình là để duy trì sự sống là điều rất quan trọng. Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trên một thang cuốn nằm ngang.
Nhưng sớm muộn gì thì bạn cũng phải đương đầu với chúng và phải trả giá cho sự phiền nhiễu mà mình đã tạo ra: Bạn phải làm việc dưới áp lực lớn, không ngừng cảm thấy bất hạnh và không đạt được kết quả tốt nhất. Sau đó, hãy sắp xếp lại toàn bộ giấy tờ trên bàn làm việc của bạn theo chiều kim đồng hồ và đặt mỗi loại giấy tờ vào một trong bốn khu vực như được miêu tả dưới đây. Dù các mối quan hệ thân thiết được xem như một món quà, thì việc lên kế hoạch cho các mối giao tế xã hội cũng là điều rất đáng làm.
Phương pháp thử thách này cực kỳ hiệu quả bởi nó vượt ra khỏi chuỗi phán xét kéo dài vô tận. Một chiếc túi xách có dây kéo với các vật dụng sơ cứu thương, Phương pháp giải quyết sự quấy rầy do quan khách và khách hàng gây ra
Hãy gọi điện trước để cả hai sắp xếp thời gian với nhau. Trong mọi công ty và tổ chức đều có những thủ tục đã được thiết lập từ rất lâu mà không ai còn thắc mắc về chúng nữa. Điều bạn nghĩ sẽ trở thành sự thật: Nếu bạn ghét tiền bạc và sự giàu có thì những thứ ấy sẽ không bao giờ đến với bạn.
Thậm chí, ngay cả những hồi tưởng tích cực nhỏ bé nhất về khả năng của bản thân cũng có thể đóng vai trò lực đẩy giúp bạn thoát khỏi tâm trạng tiêu cực. Sai sót và nhược điểm chính là những điều khiến con người có giá trị và nhân văn. Nhiều người thích lắng nghe việc người khác đã làm mọi thứ rối rắm như thế nào.
Một người phụ nữ tên Irene (trong tiếng Hy Lạp có nghĩa là "hòa bình") nhận ra rằng cô được sinh ra để mang lại hòa bình cho một gia đình bất hòa. Chính vì thế, tôi sẽ cố gắng để nhanh chóng được như họ". Phòng ngủ thường là nơi cấm kỵ đối với các vị khách.
Đừng xem giấy tờ là tài sản vĩnh cửu bởi chúng chỉ là những vị khách tạm trú mà thôi. Thị trường việc làm ngày càng trở nên năng động hơn và các công ty cũng ngày càng được thành lập nhiều hơn. Những người kinh doanh là những người đã trải nghiệm được điều này.
• Để thực hiện được kế hoạch mới này, anh sẽ phải từ bỏ những kế hoạch cũ nào? Chủ đề chính của họ là "Mối quan hệ giữa tôi với mọi người ra sao?". Sau một vài ngày, bạn sẽ nhận ra hiệu quả tích cực đầu tiên của cuốn nhật ký đó là bạn sẽ không còn thấy ngày mới như một nghĩa vụ hay mê cung nữa.