Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn. Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn. Tâm trí chúng ta có một khả năng rất lớn, làm việc không ngừng nghỉ ngay cả khi ngủ.
Mặt khác, nếu cơ thể bạn hấp thụ các loại thức ăn không tốt cho sức khỏe, bạn có thể mắc bệnh đau bao tử, cảm thấy lờ đờ và mệt mỏi. Bốn trăm năm sau, phi trường ở Roma được đặt tên là phi trường Leonard de Vinci. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano
Bạn càng bớt chất đồ vào túi, thì nó càng dễ trở nên nhẹ hơn. Nếu bốc đồng, ta sẽ hành động mà thiếu suy nghĩ. * Tôi được an toàn nếu tôi nhận lấy trách nhiệm về cuộc sống của chính mình.
Trong học tập có sự tiến bộ và trong tiến bộ có niềm vui. Đừng bao giờ hành động như thể chúng ta là chủ nhân của bất cứ điều gì hoặc bất cứ ai. Đời người có hai cách để sống: theo cách này, chẳng có điều gì kỳ diệu xảy ra; còn với cách kia, mọi thứ trên đời đều kỳ diệu.
Từ sự trải nghiệm thực tế, chúng ta sẽ có một bước nhảy vọt về ý thức - như một sự khai sáng. Có hai cách hiểu, một là tôi hát quá to, hai là hàm ý tôi hát không hay. Việc tạo ra những suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm chính bản thân ta phải chịu đựng buồn phiền.
Đầu tiên hãy nghĩ đến một tình huống khiến bạn khó chịu, buồn phiền hay cáu giận và điền vào bảng. Hãy nhớ rằng: "Chúng ta chỉ nhận được những gì mà chúng ta đã cho đi". Điều thiết yếu duy nhất là chúng ta có thể thay đổi bản thân, thay đổi được cách suy nghĩ và hành động của chúng ta.
Chúng ta nên trở thành người hài lòng bằng cách biết trân trọng những gì chúng ta có được trong đời, nhưng đừng bao giờ quá hài lòng đến độ không phấn đấu để tiến bộ. - Thực phẩm cung cấp nhiên liệu cho cơ thể chúng ta. Chúng ta đừng bao giờ từ bỏ hy vọng hay nghĩ rằng những thói quen của quá khứ đeo bám quá chặt.
Nó cảnh báo trước cho ta biết mọi khả năng có thể xảy ra, giúp ta có thể chuyển từ khả năng thất bại sang cơ hội chiến thắng. Chúng ta biết rằng chân lý sẽ được thực hiện vào đúng thời điểm. Điều tốt đẹp, tích cực và sự thật không thể có được ngay tức thì hay tự động mà có, chúng đòi hỏi phải có thời gian và phải trải qua quá trình tiến triển theo từng giai đoạn.
Những câu hỏi tuy bình thường nhưng vẫn đáng để suy ngẫm. Khi đó, chúng ta thực sự sống trong tự do hoàn toàn. Gần như chúng ta sống 8 giờ mỗi ngày ở công sở, nếu cứ để những suy nghĩ tiêu cực về những người đồng nghiệp lấp đầy tâm trí, ta sẽ phải trải qua 8 giờ làm việc căng thẳng, không vui vẻ.
Như đã nói, suy nghĩ chính là hạt giống cho những hành động và cảm xúc. Đừng bao giờ hành động như thể chúng ta là chủ nhân của bất cứ điều gì hoặc bất cứ ai. Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên.