Hãy xem bản thân là một diễn viên trong cuộc sống thay vì là một nạn nhân. Hãy tạo một hệ thống quản lý thư từ trên máy tính của bạn. Chiếc bàn cà phê là nơi mà bạn chỉ nên đặt các vật dụng được dùng cho việc uống trà hay cà phê.
Không phải tầng nào của kim tự tháp bạn cũng phải trải qua các giai đoạn đó của con bướm, mà chỉ ở những tầng phức tạp nhất mà thôi. Khám phá của Gray rất đơn giản: Nam giới và phụ nữ cơ bản khác nhau vềcách giải quyết vấn đề. Trốn chạy là cách để bạn tránh xa các mối nguy hiểm đang treo lơ lửng bên mình.
Với phương pháp này, bạn chỉ cần những liều lượng nhỏ là đủ. Nguyên tắc cơ bản của tự nhiên chính là sự phong phú. Hãy dồn toàn bộ tâm sức cho công việc này, đừng để bản thân bị chi phối.
Sau một giai đoạn nỗ lực, chắc chắn bạn phải nhận được sự đền bù tích cực. Dưới đây là một phiên bản được áp dụng cho mục đích đơn giản hóa: Nhìn chung, các giá trị quyết định tiêu chuẩn của bạn thường có liên quan đến bố mẹ bạn và sự nuôi dạy của họ.
Bằng cách đó, bạn sẽ phá vỡ cái vòng lẩn quẩn và bắt đầu một hiệu ứng tích cực. Sớm muộn gì họ cũng sẽ không còn hấp dẫn nhau về mặt giới tính nữa. Nhà tâm lý học Byron Katie, người phát triển những phương pháp này, đã chỉ ra rằng khi người bạn đời tìm ra một cách mới để nhìn nhận mọi việc, thì sự căng thẳng trong mối quan hệ của họ sẽ biến mất.
Quy tắc cơ bản 2: Đừng quá hấp tấp. Và sau đây, chúng tôi dành trọn cả một chương và một tầng của kim tự tháp cho mối quan hệ quan trọng nhất đời bạn. Bạn luôn giỏi giang như những gì bạn nghĩ về bản thân.
Tôi cảm nhận được nguy hiểm và các mối đe dọa sớm hơn những người khác i Học cách giải quyết những mâu thuẫn trong mối quan hệ của bạn. Trong giai đoạn đầu, hãy bám sát sáu nguyên tắc giữ sự đơn giản hóa và trật tự dưới đây; và nếu cần thiết thì hãy in nó ra, đặt ở những nơi mà bạn muốn thiết lập lại trật tự:
Mẫu người thuộc trung tâm đầu thường bị nỗi sợ hãi chi phối. Bạn có thể nói rằng: Theo luật Murphy(2), mọi sự hỗn độn có khả năng xảy ra đều sẽ xảy ra. Không nhất thiết bạn phải tìm một chuyên gia trong lĩnh vực này.
Chẳng hạn như nếu kinh phí hỗ trợ đi lại bị cắt giảm, bạn hãy tiến hành liên hệ qua Internet hoặc thư báo. Người đi công tác sẽ có khuynh hướng tìm đến các khách sạn có giá cả hợp lý hoặc đón xe buýt để đến sân bay thay vì đi xe taxi để có thể bỏ túi khoản tiền tiết kiệm được. Tranh biếm họa về mẫu người số Bảy là một nhân vật vui nhộn, khôi hài (thường xuất hiện với mái tóc xoăn của một đứa trẻ), người không thích bị bó buộc ở một vai trò nhất định nào.
Hãy đặt những món đồ nhỏ vào trong cùng một hộp. Bạn tự hào về sự giàu có của mình cũng như những tiện ích mà các vật dụng ấy mang lại. Bạn nói: "Phải tìm người khác làm việc này thôi.