Hãy gọi điện trước để cả hai sắp xếp thời gian với nhau. Hãy thẳng thắn nói rằng: "Tôi không thể xoay xở được việc ấy", ngay cả khi bạn có thể làm được bằng cách tập trung mọi nguồn lực của mình, như cách bạn đã từng làm trong quá khứ. Hãy tận hưởng những lỗi lầm của mình.
Dưới tác động của caffeine, nguồn năng lượng dự trữ trong các tế bào thần kinh được kích hoạt và khiến bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn. Căn phòng thật thoải mái. Nhân tố hàng đầu khiến ta căng thẳng chính là những nhiệm vụ bất khả thi.
Kẻ trộm thời gian 4: Sự cằn nhằn. Để chắc chắn rằng bạn không bỏ sót công việc của mình khi hồ sơ về nó biến mất khỏi ngăn lưu trữ, bạn cần ghi lại công việc ấy vào danh sách những việc cần làm, và ghi cả vào lịch hoặc thời gian biểu của bạn. Bạn có quyền làm chủ những sở thích của mình.
Các nhà cầm quyền của nước Anh luôn cố gắng giữ cho đất nước mình vừa giàu có, vừa phồn thịnh, thậm chí là bằng cách đi xâm lược. Trà xanh không làm mất nước của cơ thể nhiều như trà đen hay cà phê. Phản ứng của bạn đối với câu trả lời này sẽ là mối quan tâm chính trong các công ty có tính cầu tiến: "Chúng ta có thể làm gì để nó trở nên đơn giản hơn?".
Họ tránh né thực tế để tập trung tiếp nhận những khả năng tích cực. Nếu sếp mới tuyển thêm một người mà ông ấy biết rõ, đánh giá cao và muốn giao công việc của bạn cho người ấy, thì bạn cần tiến hành quan sát xung quanh để tìm một vị trí mới, ngay ở trong công ty lẫn ở những nơi khác. Hãy nhìn thẳng vào vấn đề.
Hãy học hỏi điều này từ những con vật nuôi trong nhà, chẳng hạn như chó và mèo. Hãy vu vơ nhìn ra cửa sổ vào những lúc bạn rảnh rỗi. Bạn bảo: "Không thể nào! Tôi còn phải chăm lo cho gia đình tôi.
Sau "thời gian đóng cửa", bạn có thể nhận những thư đệ trình ấy và giải quyết chúng. Khi đi dạo xung quanh tòa lâu đài, bạn kinh ngạc khi phát hiện ra nó có đến chín cửa lớn. Hãy tạm hoãn những kế hoạch mua sắm lớn.
Hãy kiểm tra bằng cách nhìn vào tên người gửi và tiêu đề của các lá thư đến trước khi đọc chi tiết chúng. Chắc chắn là những người tổ chức sẽ rất vui lòng khi thấy bạn thể hiện sự quan tâm đối với sự kiện của họ, vì thường thì có rất nhiều người không muốn đến hoặc phải miễn cưỡng có mặt ở đó. Khi ấy, bạn sẽ nhận thấy rằng buổi sáng đã biến thành một nguồn thư giãn và hạnh phúc của mình.
Đừng để sự hỗn độn có cơ hội xuất hiện. Trông nó thật cổ kính, dù nhiều chỗ có dấu hiệu được nâng cấp hoặc xây mới hoàn toàn. Bạn sẽ ăn chậm hơn, có ý thức hơn và tận hưởng được nhiều hơn bởi khi ấy, bạn chú tâm hoàn toàn vào việc ăn uống để không bị rơi vãi.
Sự cân bằng nội tại này thường đồng nhất với đường hạn mức tín dụng tại ngân hàng: Những người được cho phép thấu chi khoảng 25. Vậy chúng ta có nên quá đắm mình vào việc tập luyện thể thao? Nhiều người đã chọn trích dẫn triết lý của Winston Churchill: "Trước hết - không thể thao". Nhưng những bức tường của tầng thứ ba trông vẫn rất chắc chắn.