Vấn đề: Bạn thích đến các phòng ban khác hoặc chi nhánh khác của công ty, ngay cả khi không cần thiết hoặc khi vấn đề có thể được giải quyết qua điện thoại. Ngược lại, một tài khoản với số dư an toàn hoặc một chiếc ví đầy tiền mặt sẽ mang đến cho ta cảm giác đầy đủ, thoải mái. Hãy kết thúc sự giằng xé cực đoan đó.
Chúng điều khiển sự phát triển của bạn (một cách ý thức hoặc vô ý thức) theo hướng tích cực hoặc tiêu cực. Hãy xóa thư mà không cần mở chúng ra. Đừng tốn thời gian mơ mộng về một giải pháp tuyệt vời.
Một người ghét tiền bạc cũng sẽ suy nghĩ rất tiêu cực về bản thân và năng lực làm việc của mình. Hãy xác định rõ chủ đề của buổi họp và đề ra giới hạn về thời gian. Hãy giới thiệu bản thân về những điều mà bạn cũng muốn biết từ đối phương.
Đừng quen với việc mắc nợ. Hãy thể hiện sự tự tin thân thiện. Hãy đặt tên cho ngăn hồ sơ này bằng cái nhãn: "Những bước tiếp theo".
Nhiều người nghĩ rằng nếu họ đoán ra tất cả những mong muốn của người bạn đời thì đổi lại, người ấy cũng phải đáp ứng mong muốn của họ trong mọi trường hợp. Khi ấy, bạn sẽ nhận thấy rằng buổi sáng đã biến thành một nguồn thư giãn và hạnh phúc của mình. Và mối quan hệ giữa bạn với sếp không được tốt lắm.
Csikszentmihalyi đã phát hiện ra rằng giới thợ mỏ, nghệ sĩ, nhà quản lý và bác sĩ phẫu thuật luôn hạnh phúc hơn những người khác. Trên hết, hãy tin tưởng rằng (có thể sau một lúc cố gắng, bạn cảm thấy: "Tôi sẽ chẳng thể giải quyết được việc này"), hoạt động này sẽ tiếp thêm năng lượng cho bạn và khiến bạn hăng hái hơn. Nếu bạn mời mọi người đến dùng cơm, bạn có thể sắp xếp vị trí chỗ ngồi để tạo ra sự nối kết giữa mọi người với nhau.
Sau đây là một vài nguyên tắc mà bạn có thể lựa chọn: Họ không phải là người thật mà chỉ là những vầng sáng trong suốt, tựa như họ được phản chiếu từ quá khứ vậy. Bí quyết đơn giản hóa ở đây là bạn hãy làm theo cách ngược lại.
Việc chân thành cầu chúc cho một người xin ăn trở nên giàu có chẳng có gì đáng nói cả. Dưới đây là dạng quấy rầy thường gặp nhất nơi công sở và cách thức để chống lại chúng. Hãy lên kế hoạch trước.
Hãy tự hào về bản thân và công khai thể hiện niềm tự hào ấy khi bạn ở một mình. "Làm cho phức tạp" cũng có thể là một thuật ngữ thích hợp bởi vì con đường đơn giản hóa không bao giờ đơn giản lúc khởi đầu cả. Các kỳ vọng trước đây được san sẻ cho các thành viên trong gia đình lớn thì giờ đây, nó chỉ tập trung vào cặp vợ chồng.
Văn bản này còn có thể được gọi là "giấy ủy quyền chăm sóc sức khỏe" hoặc "giấy chỉ định người đại diện chăm sóc sức khỏe". Hãy tìm một người bạn đồng hành: vợ/chồng, con cái, bạn bè hay một chú chó. Trong khi đó, dòng chảy của thông tin và các chương trình giải trí không hề bị sút giảm.