Tôi xin kể cho bạn một ví dụ liên quan đến một bạn của tôi. Nếu có ai đó gí súng vào đầu chúng ta và nói, "Mày phải bỏ tình trạng ủ rũ này và bắt đầu cảm thấy vui vẻ ngay bây giờ", chắc hẳn không ai là không tìm hết cách để thay đổi tâm trạng của mình lúc đó. Điều cần là tạo ra một câu hỏi tốt, chúng ta sẽ nhận được một câu trả lời tốt.
Tôi quyết định làm một cuộc thuyết trình ở Denver, Colorado. Vì ba tiêu chuẩn liên tưởng này rất thiếu chính xác, nên rất dễ cắt nghĩa sai và có những liên tưởng sai lạc. Cousins bảo tôi thế.
Để tạo ra sự biến đổi lâu dài cho cá nhân người vô gia cư, cần phải có sự thay đổi tính cách của người đó. Có lần tôi đã được nghe một câu nói rằng định nghĩa của sự điên khùng là "Cứ làm đi làm lại cùng một việc mà lại mong đạt kết quả mới". Nằm xoài dưới đất, ông cảm thấy mình sắp chết.
Vấn đề là ở chỗ đa số chúng ta khi quyết định làm hay không làm việc gì đều cân nhắc xem việc đó đem lại đau khổ hay thỏa mãn trước mắt thay vì lâu dài. Không chỉ cho hôm nay, mà cả cho tương lai nữa. Những loại tin tưởng tiêu cực đó có thể là những liều thuốc độc giết chết cuộc sống bạn từ từ.
Tôi luôn luôn coi các kinh nghiệm này là một nhu cầu, chứ không phải những thứ phụ thuộc và chúng đã cống hiến cho tôi kinh nghiệm của nhiều năm cũng như sự thành công từ đó. Khi danh sách của tôi hoàn tất, tôi cảm thấy một tâm trạng chưa từng có trước đây: tâm trạng bình an thư thái. Khi những người trong đoàn làm phim tìm ra ông, họ nghĩ ông chắc chắn sẽ chết.
Nhưng mọi kinh nghiệm nhân loại đều có một giá trị. Bây giờ, bạn hãy thực hiện hai bước đầu tiên chúng ta đã học trên kia. Bạn anh nói, "Tuyệt vời! Chỉ có điều tôi nghĩ anh nên thêm đức tính khiêm tốn vào danh sách các đức tính của anh".
Tôi nghĩ rằng tôi sắp sửa khóc òa. Chỉ có điều là bạn cũng có những liên tưởng cố định thường ngăn cản bạn sử dụng khả năng ấy mà thôi. Những người như thế bị tê liệt vì sợ rằng họ không biết cụ thể phải làm thế nào để biến đổi các ước mơ của mình thành hiên thực.
Tôi chưa bao giờ thử rượu hay thuốc phiện. Bạn đang tập trung vào một điều gì thú vị và vì thế thời gian trôi qua rất nhanh. Dành 5 phút suy nghĩ về tất cả những khả năng bạn có thể cống hiến.
Nghe có vẻ đơn giản phải không bạn? Và quả thực nó rất đơn giản. Rõ ràng điều anh đã quyết định làm, đó là bất cứ cái gì có thể làm cho chất lượng đời sống của những người có cùng hoàn cảnh như anh được trở nên dễ chịu hơn. "Nếu bạn bị đau khổ vì một điều gì ở bên ngoài, bạn khổ không phải bởi chính điều đó, mà bởi cách bạn đánh giá nó; nhưng bạn luôn luôn có khả năng thay đổi cách đánh giá của bạn bất cứ lúc nào".
Hãy tự hỏi mình, "Có mất mát thực sự nào không? Hay là mình đang đánh giá tình huống này quá sớm, hay quá vội vã". Tôi dùng tâm trạng bi quan của mình làm lá chắn. Đơn giản là ông không chấp nhận bất cứ khả năng nào khác.